May 14 15

3 Recetas para crear y disfrutar en familia

Por:
admin

Comer en familia puede convertirse en tu momento favorito del día, pon a prueba las siguientes recetas y disfruta de prepararlas en compañía de tus seres queridos. Esta práctica trae grandes beneficios y todos pueden ayudar a preparar los alimentos o poner la mesa. ¡Disfruta de cada momento en familia!

Burrito de pollo y aguacate

Tiempo de preparación: 25 minutos

Porciones: 4 personas

tortilla de aguacate

Imagen Vía Pinterest

Ingredientes:

4 Tortillas

2 Tazas de Pollo cocinado y desmenuzado

1 Taza de Queso Mozzarella

1 Taza de Aguacate en cuadros

2 Cucharaditas de Cilantro

1 Cucharadita de Aceite de Oliva

1 Taza de Crema Agria

Sal y pimienta al gusto

Preparación:

Primer paso: Precalienta la sartén en tu estufa con la cucharada de aceite, adiciona el pollo desmenuzado y mezcla con sal y pimienta al gusto. Déjalo por 5 minutos aproximadamente.

Segundo paso: Mezcla el pollo salteado en un recipiente con el queso, el aguacate y el cilantro.

Tercer paso: Agrega una cucharada de crema agria a cada tortilla y una cucharada de la mezcla anterior. Enrolla la tortilla y calienta en la sartén a cada lado por 5 minutos aproximadamente y sirve caliente.

Colorida Ensalada en un vaso

Tiempo de preparación: 40 minutos

Porciones: 6 – 8 personas

ensalada arcoiris

Imagen Vía Pinterest

Ingredientes:

Lechuga

2 Tarros de Maíz Tierno

1 Cebolla Picada

4 Tomates Picados

2 Latas de Atún

2 Aguacates

2 Cucharaditas de limón (opcional)

Hojas de Menta

Preparación:

Primer Paso: Corta finamente la lechuga, el tomate y la cebolla. Separa cada ingrediente en un recipiente.

Segundo Paso: Separa el contenido de las latas de maíz y atún, vierte cada ingrediente en un recipiente.

Tercer Paso: Agrega una cucharada de cada ingrediente en un vaso, sin mezclar y permitiendo que se diferencie cada capa.

Cuarto paso: Agrega el aguacate en trozos, una cucharadita de limón y finalmente, decora con hojas de menta.

Pollo con semillas de Ajonjolí

Tiempo de preparación: 10 minutos

Porciones: 10 – 12 personas

pollo con semillas ajonjoli

Imagen Vía Pinterest

Ingredientes:

8 Oz de Pollo cortado en pequeños trozos

1 Cucharadita de Salsa de Soya

1/2 Cucharadita de miel

1 Cucharadita de pimienta

1 Cucharadita de Aceite de Sésamo

Palitos de bambú

Aceite de Oliva

Semillas de Ajonjolí

Cebolla cortada en pequeños trozos

Preparación:

Primer paso: Corta el pollo en pequeños trozos, luego déjalo marinando con la mezcla de salsa de soya, pimienta, miel y aceite de sésamo.

Segundo Paso: Introduce 3 o 4 trozos de pollo en los palitos de bambú.

Tercer paso: Precalienta el Raclette y asa el pollo por ambos lados, agregando aceite de oliva durante la cocción.

Cuarto Paso: Agrega la mezcla de salsa de soya, aceite de sésamo, pimienta, miel y semillas de Ajonjolí y sirve caliente.

En Haceb nos interesa conocer tus opiniones, y tú ¿Te animas a preparar una de estas recetas con tu familia?, ¿Qué receta nos recomiendas para compartir con nuestros seres queridos? Cuéntanos.

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