Jun 13 13

7 consejos para encontrar el equilibrio personal y laboral

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Equilibrio entre la vida personal y laboral

Ser madre, esposa, profesional y amiga no es una tarea fácil. Requiere disciplina y planeación para avanzar en el desarrollo simultáneo de estos roles que asumes como mujer.

Lograr el éxito en el trabajo y encontrar el balance emocional es posible si dedicamos tiempo de calidad, y en cantidad, a cada uno de estos aspectos.

Las mujeres de hoy hemos desarrollado la capacidad para cumplir múltiples roles sin perder nuestra esencia como pilar fundamental de la familia. El ser mujeres profesionales, madres y esposas nos exige distribuir de manera más eficiente nuestro tiempo para encontrar un sano equilibrio.

Estos siete consejos te serán de utilidad para desenvolverte en diferentes escenarios sin que se interpongan entre sí:

1. La clave está en la determinación de los tiempos: el tiempo que pasas con los demás es un bien preciado. Dedica un día a la semana para compartir exclusivamente con tu pareja, bien sea en una salida a cine, en una cena o en un encuentro con amigos, así mismo planea actividades con tus hijos durante la semana.

2. Los acuerdos vienen acompañados de comunicación: aunque suene a frase de cajón, la comunicación es la encargada de mantener las buenas relaciones.

Si ya elegiste a la persona con la que quieres compartir tu vida, debes tener conversaciones tempranas sobre lo fundamental para cada uno y buscar  acuerdos.

3. Los hijos nunca serán un impedimento: los hijos no son un obstáculo para ningún hombre o mujer que quiera desarrollarse profesionalmente. Sin embargo, las mujeres tenemos la posibilidad de elegir en qué momento ser madres, mi recomendación es hacerlo cuando tengas una estabilidad personal y económica para asumir este compromiso.

4. La tecnología debe ser un aliado, no un enemigo: la tecnología nos permite estar en permanente comunicación con el trabajo y la familia, pero al tiempo exige una responsabilidad mayor  de nuestra parte porque debemos establecer límites.

A veces queremos estar siempre conectadas y nos olvidamos del espacio que compartimos con quienes amamos. Un buen ejercicio es establecer una hora para desconectarse del trabajo y no responder correos o llamadas hasta el día siguiente.

5. Ante todo hay que disfrutar el ser mujer: el autocuidado hace parte de la satisfacción de nosotras como mujeres. Reserva espacios para vivir en plenitud tu feminidad y hacer lo que más te gusta. No dejes que los afanes cotidianos te hagan olvidar de ti.

6. Ningún rol debe ser una obligación: lo más importante es tener pasión por lo que hacemos. La decisión de no tener hijos es tan respetable como la de sí hacerlo, por eso debes ser consciente de tus acciones y elegir los roles que quieres asumir en pro de tu felicidad.

7. Los roles son individuales: nadie puede asumir un rol por ti. No dejes en manos de extraños la educación y el cuidado de tus hijos. Las empleadas domésticas son una gran ayuda para cumplir con las labores del hogar pero no deben sustituir tu rol de mamá.

Ten presente que la estabilidad emocional es el primer paso para encontrar el bienestar familiar y profesional. Busca espacios para ser exitosa en todo lo que conlleva ser mujer. Recuerda que el éxito se logra con sacrificio, humildad y perseverancia.

Por último, el mejor consejo que puedo darte es que no te rindas en tu camino para ser feliz. Por más difícil que sea el reto, con inteligencia puedes superarlo.

¿Cómo equilibras tu vida laboral con tu vida personal? Cuéntanos tu experiencia

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