Sep 01 15

¿Cómo crear infusiones de agua? 5 deliciosas combinaciones

Por:
admin

Mantenerte hidratado es fundamental para cumplir con tus tareas diarias. Tomar los 8 vasos de agua reglamentarios es un poco difícil, pero puedes hacer de este hábito algo divertido al combinar y crear tus propios sabores, por esto en Haceb te traemos 5 combinaciones para que disfrutes con tus amigos y familiares.

Elige los ingredientes que más disfrutes o experimenta con aquellos que nunca has probado, ¡la idea es divertirse mezclando!

¿Qué necesitas?

Frutas:

Frutos del Bosque: Fresa, mora, arándano, zarzamora, cereza

Cítricos: Limón, naranja, mandarina

Tropicales: Pera, mango, piña, banano, kiwi, carambolo

Otros: Manzana, uva, ciruela, melocotón

frutas infusiones agua

Imagen Vía Pinterest

Vegetales: Pepino, zanahoria, apio, hinojo, pimientos (dulces o picantes)

Agua infusiones

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Especias: Canela, jengibre, vainilla

Hierbas: Menta, cilantro, albahaca, salvia, tomillo, romero

Agua: El agua filtrada es excelente pero, si no posees este recurso, el agua del grifo funciona bien.

¡A mezclar!

Es momento de agregar las frutas, vegetales, hierbas y especias a tu gusto en una botella de agua fría. ¡Corta los ingredientes en pequeños cubos para que la infusión sea más rápida!

¡Sé paciente!

Reposa el agua por algunas horas, entre mayor sea el tiempo de infusión, mayor será su sabor. De igual forma, todo depende de los ingredientes: los cítricos son casi instantáneos, las hierbas y los frutos rojos toman más tiempo y, además, le brindan color a la bebida.

Puedes dejar la infusión en la nevera, agregar hielo, y también llenarlo nuevamente aunque los sabores no estarán tan pronunciados.

Infusión #1: Arándanos Romero Limón

infusiones arandano limon

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Infusión #2: Moras Fresas

infusiones moras fresas

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Infusión #3: Fresas Pepino Limón Menta

infusiones fresa limon pepino

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Infusión #4: Fresas Naranja Menta

infusiones fresa naranja

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Infusión #5: Fresas Kiwi

infusiónes fresas kiwi

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En Haceb nos interesa conocer tus opiniones, y tú ¿Conocías las infusiones de agua?, ¿Qué combinaciones te gustaría probar? Cuéntanos.

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