Mar 30 20

5 alimentos que suben defensas y no pueden faltar en casa

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Los alimentos ricos en vitaminas, zinc, calcio y minerales, son fundamentales para conservar y preservar el óptimo funcionamiento de nuestro organismo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda una alimentación balanceada y sana para evitar el riesgo de contraer enfermedades que puedan afectar tu calidad de vida en el futuro. Comer bien y a […]

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Sep 26 14

Todo lo que debes saber sobre el aceite de oliva

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admin

Bueno para la salud de tus hijos, te previene de enfermedades del corazón, te ayuda a controlar los niveles de colesterol, estas son algunas de las propiedades del aceite de oliva. Inclúyelo en tus preparaciones.

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Aug 28 14

Consejos para fomentar una buena nutrición en tus hijos

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admin

Una buena nutrición para los niños debe estar basada en una dieta variada, suficiente y equilibrada, donde los más pequeños encuentren los alimentos necesarios para llegar saludablemente a la talla y al peso correspondiente de acuerdo con su edad. Conoce a continuación consejos para elaborar una dieta balanceada para tus hijos que a la vez sea deliciosa.

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