¿Tienes niños en tu hogar? Aprende a evitar estos errores al preparar los alimentos, ya que repercuten en la alimentación de los más pequeños.
Innovar en el menú de la lonchera de tus hijos es algo fácil. Intenta con estas propuestas que aquí te regalamos.
Tomar agua varias veces al día es importante para tu nutrición, salud y bienestar. Aprende aquí sus beneficios y cómo incorporarla en tu dieta diaria.
Bueno para la salud de tus hijos, te previene de enfermedades del corazón, te ayuda a controlar los niveles de colesterol, estas son algunas de las propiedades del aceite de oliva. Inclúyelo en tus preparaciones.
Espinaca con uchuva y fresa, repollo con piña y pasas, son muchas las opciones para crear ensaladas sencillas que te harán la alimentación más fresca y saludable. Conoce diferentes recetas de ensaladas.
Con el lema “cambiamos el mundo con el corazón”, nació en diciembre de 2013, la Fundación Haceb, con una intención grande y abierta: la de ayudar a todo un país que lo necesita y ayudar desde la educación.
Algunas ideas para que aprendas a ubicar mejor los alimentos en tu nevera cuando llegues del supermercado, evitando que estos se descompongan rápidamente.
Las plantas se encargan de brindarle armonía a todos los espacios de tu casa. Conoce los múltiples beneficios que te ofrecen.
Recomendaciones para que laves la ropa de tu bebé con el cuidado que necesita.
Pon en práctica algunos consejos que te damos para que cada día seas más consiente de la importancia de separar las basuras en tu hogar.
Las mujeres somos multitarea por naturaleza. Sigue estos consejos para encontrar el equilibrio entre los múltiples roles que asumes cada día como mujer.
Viajar sola es una oportunidad para la reflexión, la relajación y el disfrute. Escapa de la rutina y aventúrate a conocer lugares de ensueño.
La textura, condición y forma del cabello determinan el tipo de cuidado. Aprende a conocerlo y a darle el cuidado que merece.
La postura corporal no solo te da bienestar físico y mental, también te ayuda a comunicar seguridad y confianza. Aprende cómo adoptar una postura correcta.