Tips de belleza para mantener una piel saludable

La piel es la carta de presentación de las personas y el principal órgano que refleja su salud. De ahí, la importancia de cuidarla y cerciorarse de que siempre luzca radiante y sana.

Factores como la contaminación atmosférica, el tabaquismo, la mala alimentación o la temperatura ambiental, son los enemigos número uno de la piel y contribuyen a que su aspecto se vea deteriorado.

Por esto, es muy importante recurrir a tratamientos como las mascarillas naturales, que son una opción económica y sencilla para controlar los problemas dermatológicos.

El primer paso para iniciar una rutina de belleza es identificar cuál es tu tipo de piel. Así sabrás qué productos se ajustan más a tus necesidades.

Consejos según el tipo de piel:

Reconoce qué tipo de piel tienes y empieza a darle los cuidados adecuados. Aquí te damos algunas sugerencias:

Piel normal: tiene una textura compacta y luce siempre hidratada.

• Si eres joven aplica cremas nutritivas en el día y suaves en la noche.
• Si eres adulta usa cremas antiarrugas.
• Para hidratar, utiliza geles a base de extracto de aloe y  vitaminas A,C y E.
• Para limpiar el rostro, acude a los jabones líquidos y las lociones suaves.
• Luego de la limpieza aplica un tónico suave para calmar la piel y contraer los poros.

 Piel grasa: tiene una apariencia oleosa debido a que las glándulas sebáceas producen grasa en exceso ocasionando la obstrucción de los poros.

• Evita utilizar productos con fórmulas aceitosas.
• Aplica mascarillas purificantes para controlar el exceso de grasa.
• Limpia tu cara entre 2 y 3 veces al día utilizando jabones líquidos o en barra.
• A la hora de hidratar evita recurrir a productos oleosos o cremosos. Utiliza, en cambio, productos a base de vitamina A,C y E en extractos vegetales.
• Para evitar las arrugas, aplícate productos en gel y evita las cremas.

Piel seca: tiene poros finos, es propensa a agrietarse y luce opaca.

• Utiliza productos nutritivos y tensores para evitar el envejecimiento.
• Incorpora a tu rutina diaria hidratantes de textura leve como geles o cremas.
• Evita el uso de jabones que incrementen la resequedad.
• Desmaquíllate con productos hidratantes y calmantes.
• Recurre al uso de cremas con retinol, vitaminas y ácido glicólico para evitar las líneas de expresión.

Piel mixta: tiene zonas de piel seca y grasosa, especialmente, en la nariz, la frente y la    barbilla.

•  Utiliza jabones de limpieza profunda y astringentes para evitar la apariencia grasosa.
•  A la hora de hidratar y protegerse del sol usa los productos para pieles normales.
• Aplica una o dos veces por semana una mascarilla de exfoliación.

Tips de belleza para todas las pieles:

• Pepino y manzana: para pieles grasas.

1. Mezcla media manzana roja, medio pepino, una clara de huevo y un chorrito de limón.
2. Bate la mezcla y enfríala en la nevera.
3. Aplica en el cuello y la cara dejando actuar durante 20 minutos.
4. Enjuaga el rostro con agua tibia.

• Aguacate: para pieles secas.

1. Mezcla medio aguacate y una cucharada de aceite de oliva.
2. Deja actuar durante 15 minutos.
3. Retira la mezcla con agua tibia.

• Miel y leche: para pieles normales.

1. Mezcla una cucharada de miel, una cucharada de leche en polvo y una clara de huevo.
2. Deja actuar durante 15 minutos.
3. Retira con agua tibia.
4. Lava tu rostro con agua fría.

• Avena y limón: para pieles mixtas

1. Mezcla una tasa de avena, agua caliente y el zumo de medio limón hasta formar una pasta.
2. Deja actuar durante 20 minutos.
3. Retira con agua fría.

Además de nutrir y purificar el rostro, las mascarillas le aportan suavidad, flexibilidad y luminosidad. Recuerda que las opciones de cosmética natural son siempre las más saludables para tu piel.

¿Cuidas tu piel con el uso de mascarillas? ¡Cuéntanos cuáles son las más efectivas!